Trần Thanh Hà

Xin chào,
Tôi là một huấn luyện viên và tác giả được chứng nhận. Trong nhiều năm, tôi đã làm việc cùng và huấn luyện 100.000 sinh viên từ khắp nơi trên thế giới.
Chuyên môn của tôi bao gồm phát triển cá nhân dựa trên cơ sở khoa học, lời khuyên về sức khỏe & thể chất trong các lĩnh vực sau:
- Tự cải thiện
- Cố vấn
- Kiểm soát căng thẳng
- Tăng trưởng cơ & Giảm mỡ
- Lập kế hoạch ăn uống & sống lành mạnh
- Tập thể dục & Thể hình

Phát triển cá nhân không khó!
Những gì bạn cần là các chiến lược phù hợp và một số mẹo đơn giản - nhưng quan trọng - về cách bắt đầu và duy trì động lực. Đó là những gì tôi dạy trong các khóa học, trên blog và trong sách của mình.